Dich erwartet eine verjüngende 5-tägige Scheinfastenkur nach Prof.Dr. Longo. Diese ist wissenschaftlich erforscht und benötigt keine medizinische Begleitung. Du bekommst alltagstaugliche Rezepte für 3 Mahlzeiten pro Tag, reinigende sanfte Übungen aus Yoga, tägliche Motivation und Tipps um dranzubleiben und weiterzumachen.